Naprapat Joakim Marthinsen7. mar. 20201 minBli kvitt smerten under hælen!Den vanligste årsaken til smerter i under hæl er plantar fasciopati / fasciitt, ofte feilaktig referert til som hælspore. Plantar...
Naprapat Joakim Marthinsen5. feb. 20202 minRehab for strekkskade i hamstring! Muskulaturen på baksiden av låret(Hamstring) består av tre hovedmuskler: biceps femoris, semimembranosus og semitendinosus. Ved...
Naprapat Joakim Marthinsen10. jan. 20202 minSkuldersmerte skyldes ofte Impingement(innklemming)HVA ER IMPINGEMENT? Impingement betyr innklemming. Tidligere beskrev litteratur impingement som en diagnose, men i dag er impingement...
curatio-naprapat7. mai 20191 min⚡️OM SMERTE⚡️Hvem har vel ikke opplevd smerte, men smerte er ikke alltid lett å forstå, naprapat Einar Svindland har laget en fin side:...
Naprapat Joakim Marthinsen1. sep. 20172 minVondt på fremsiden av kneet?Hopperkne er en tilstand som ofte oppstår i forbindelse med aktiviteter som innebærer mye hopp og belastning på knær – for eksempel...
Naprapat Joakim Marthinsen29. jul. 20172 minTennisalbue uten tennisrekkert!Det vanligste stedet for smerte i albuen er på utsiden. Er du mellom 30 og 60 år, og opplever denne type smerte, er sjansen stor for at...
Naprapat Joakim Marthinsen26. mai 20172 minUnngå løperkne - Her får du noen gode tipsLøperkne/ITBFS(iliotibial band friction syndrome) er vanlig hos løpere, syklister, rekrutter i militæret og utholdenhets atleter....